Am dritten Tag wurde im B.E.S.A. Camp in Arosa an der Schnelligkeit gearbeitet, dem dritten Skating-Element des B.E.S.A. System. Unzureichender Speed ist im heutigen Eishockey ein leistungslimitierender Faktor. Heutzutage werden in der NHL Spieler mit Speed. einer guten Balance, einen ruhigen Oberkörper und einem effizienten Skating gesucht. Eine Sache, die Connor McDavid, den Kapitän der Edmonton Oilers, vom Rest der Liga unterscheidet, ist seine explosive Schnelligkeit. Das Eishockey in den höchsten Spielklassen, speziell in der NHL verändert sich ständig. Das Spiel wird immer schneller und schneller, so dass die Betonung auf der Entwicklung des Skatings und der Geschwindigkeit auf allen Ebenen für die Entwicklung von professionellen Spielern von größter Bedeutung ist. Am Tag des Speed-Days wir der standardisierte On-Ice-Test nach CHL/NHL Methode durchgeführt, nach dem Test kennen die Spieler ihre Stärken und Schwächen. Wiederum wurden im Arosa Testing hervorragende Resultate erzielt, bestätigt, dass grosse Eishockey-Talente im Arosa Camp einen Schritt weiterkommen wollen.
Am vierten und letzten Tag des Camps wird an der Beweglichkeit gearbeitet. Die Agilität ist eine Kombination aus Gleichgewicht, Effizienz und Geschwindigkeit. Indem alle Komponenten zusammengefügt werden, erhalten die Spieler die Fähigkeit, ihre Geschwindigkeit zu halten und zu kontrollieren und sie in jede Richtung anzuwenden, die während eines Spiels erforderlich ist. Mit anderen Worten, Agilität ist die Fähigkeit, den Speed zu steuern.
Das B.E.S.A. System
Eine über mehr als vierzigjährige Weltklasse-Skating-Erfahrung hat Besa Tsintsadze in das B.E.S.A. Eishockey-Skating-System eingebracht. Das System ist eine nahtlose Kombination aus Philosophien, Trainingsmethoden und Übungen, die in vier wesentlichen Skating-Elementen eingebracht werden. Bestehend aus Gleichgewicht, Effizienz, Geschwindigkeit und Beweglichkeit. Diese B.E.S.A. Philosophie wird durch die präzise Wiederholung von Übungen, dem Vorzeigen und der Analysen der 18 Core-Skating-Bewegungen implementiert und ausgeführt. All diese Bewegungen werden während eines Einsatzes im aktuellen modernen Eishockey-Spiel angewendet. Es gibt kein anderes Programm für die Entwicklung des Eishockey-Skatings, das so gründlich, anpassbar und effektiv ist.